心理学是什么？它研究的对象是什么？研究哪些方面？如何识别伪心理学呢？一起来看看吧~
当动机（motivation）、能力（ability）和提示（prompt）同时出现的时候，行为就会发生。
不强迫自己，做当下最想做的事。
见文如晤，这是我的一周日记
放下“应该”做的事和心情，勇敢放手
提到做规划，我印象最深的就是这本书，推荐给你。
目标设定有多重要，就不必多言了吧？这里分享我收集的各种目标设定方法，一起来看！
晚来风欲雪，可饮一杯无？
今天介绍一个被使用最广的认知行为疗法技术：自动思维评价技术。
你在讲什么故事？这个故事是在增强你还是在限制你？
要想改变，不妨先检查下自己在讲的故事，是失败者？受害者？还是即使达不到完美但是在不断进步的人？
