世界的二分之一

改变一定会发生,不论是以激烈的方式,或是从细微处。

写作启示录:短文、长文、newsletter

博客写什么?怎么写?至今仍是我在探索的问题。

关于我

欢迎来到我的博客。当我断更时,可以用评论召唤我。 👨‍💻 关于我 我是莉莉蒙(Lillian who),叫我莉莉安也可以。 双子座,INFJ。 爱折腾,但很菜。 喜欢大家带我一起玩,但社恐。 偶尔爆发写作欲,但三分钟热度。 理论上的巨人,行动上的彩笔。 ❤️ 兴趣爱好 💻折腾 📚阅读 📝写作 📒手帐 🖋文具 软件

30+的好处

二十几岁的人为什么焦虑?

宝藏级博客推荐

这是我一看再看的博客/信息来源 列表,他们带给我很多启发,堪称宝藏级别。

从《也许你该找个人聊聊》中看到什么?

前言:为什么写

看完《也许你该找个人聊聊》至今已有3个月了,期间多次想写读后感,可是总是感觉差了点东西。这本书初读感觉很浅,和一开始期待的会看到那种心理疗愈文章不同,它是以第一人称叙述的形式,虽说是回忆录,但更像是看小说(它是作者的自传,隐藏了来访者的关键信息并把事情做了必要的修改,这本书不能算作虚构,可它也不是非虚构作品)。读到中间,经常有所感悟,时时停下来反思自己。书读完了,觉得很好,对心理的启发,内心所得,皆过于私人,自我的反思又过于直白,一时不能组织,推书也找不到合适的切入点。

隔一段时间,渐渐就淡去了要写读书笔记的念头。然而时不时的在媒体上看到这本书的推书和感悟,却总是感觉不够,是这样吗?这本书里讲了这些吗?只有这些吗?

从《也许你该找个人聊聊》中,我看到了什么?

这个提问频频造访我,直到答案渐渐清晰起来。

我的2021年度应用

2021结束了,我想感谢这些app/软件

再探ACT:不加评判的接纳

ACT,接纳承诺疗法到底是什么,我好像明白了。

2022心理学书单

心理学专业级别的入门书籍,我的选书原则是这样的……

博客改版

一开始建立博客,内心是想做网络日志,加上一些工具的分享,甚至发布小说。这几个月一直在探索,因为对未来的重心有了一些模糊的规划,所以博客的版块稍作一些调整。