具体的快乐

快乐很重要。

我们的精神健康岌岌可危,在焦虑、空虚、抑郁之间徘徊。

我们需要快乐。

然而怎样才能获得快乐?

在急于求成的年代里,种一颗种子

你有没有这样的时刻?忽然间有所顿悟,但是这个顿悟用可以找到的语言描述出来后,却是早就耳熟能详的道理。只是这一次,道理不再是道理,你忽然发现自己曾经对它的解读是那么片面浅显,几乎只有字面意思。

今天我想要和你分享的,就是这样的时刻。猛然间的顿悟。

回乡之旅和疗愈

这周因为一场婚礼,回到了阔别10年的家乡。

一开始是把它当做不得不回去的一趟旅程,因为我对回到家乡没有什么期待,就像游戏里的副本,我在那里没有遗留的线索和任务,也就没有回去的必要。这次因为亲人的婚礼,不得不回,我是当做一个差事去做的,顺便苦中作乐:就当出门旅游了。

3个系统,制定2023年生活体系

大家2023年的目标都规划好了吗?

规划新的一年,我从这三个方面开始:

  1. 目标-计划系统
  2. 记录-复盘系统
  3. 生活习惯系统

感兴趣的话就一起来看看吧!

年终总结:如何告别2022

如何结束这一年?

又是一年过去了,去年做年终总结的情景好像还在昨天,一转眼居然又要做年终总结了。想起去年写下新年愿望清单的情景,现如今站在2022的末尾,总结这一年。

这是失败的一年,一事无成的一年,停摆的一年。

但既然到了年底,就应该清算一下,然后鼓起勇气重新开始。

我会下面7个步骤来结束这一年,开启新的一年。

obsidian复习插件-flashcards

最近要考试,整理的笔记有点多,背的时候觉得不管是对着电脑背还是打印出来背,效果都差强人意,忽然想到借助一点工具。 既然我题都整理好了,如果能利用 Obsidian 的复习插件进行背诵,岂不是更好?

奈何之前的间隔复习插件(obsidian-spaced-repetition)只识别一个标签,对整个笔记进行复习,不太友好。闪卡模式要单独整理笔记…… 总之在 Obsidian 里面复习效果一般。

于是找到了新的插件,flashcards,运用 Obsidian 写笔记的便利,批量生产卡片到 Anki 中。在Ob里写卡片,在 Anki 里进行复习,各自完成专业的事,完美!

Hello Hugo

为什么换hugo?

纯粹是喜欢 木木的博客,想要像他一样在文章列表里面显示丰富的文章内容。在gridea里没有找到心仪的主题,干脆折腾一下,搞个hugo 的 demo 看一下。

地址:http://hugoblog.lillianwho.com/

《心之道:致焦虑的年代》读后记

8.1
[美] 阿伦·瓦兹 / 2015 / 广西师范大学出版社

简评&总结

不存在一个脱离这个肉体的「自我」,不存在永恒的灵魂,理性的自我是记忆功能带来的错觉。如果我们追求此刻的现实之外的某种意义,焦虑就产生了。而从焦虑中解脱的方法就在于:完全的投入当下,投入不断变化的『此刻』的河流中。

用途大于工具,再谈flomo

flomo不是我的笔记软件,它是我完全隐私的日记+备忘录。

总是有人问我,为什么非得是flomo?其实不是,我曾经非常看不上flomo,它的作用被夸大了,做知识管理这个用途反正被我pass掉了,通过对比自己对知识管理的需求,发现flomo不满足我的需要。我觉得它像当初发说说(QQ空间的动态),我说发说说能有什么用呢?

木木大佬总能激发我折腾博客的新动力

下载了一个 RSS 客户端,想把我喜欢的博客都加入订阅!这样有更新时就可以及时知道啦!以前还喊着 RSS 已死的我,最后还是搞了这么个「老古董」。

Mac 端用的App是 Readkit,第一次用,也没有用过其他 Rss 客户端,没得对比。如果有更好的(&免费)欢迎告诉我! (对了,Readkit 添加RSS 时不需要事先知道订阅网站的rss 地址,输入网址点击搜索,会出现可订阅源,选择.xml结尾的就可以了,我感觉还蛮好用的)

在加 Rss 源的时候,打开了网页书签,结果发现木木大佬更新了!